藏在临床里的中医妙方——十三种屡试不爽的民间验方手记

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🎺 在中医的江湖里，从来都不缺化繁为简的妙方，那些在临床上被反复验证有效的验方，往往藏着老祖宗的智慧，也凝聚着一代代医者的实践心血。这些方子有的几毛钱就能配齐，有的取材于寻常草木，却能解决不少难缠的小毛病。

⭐ 季定乾先生的耳鸣单方，简单到让人不敢相信。只需要把生地黄切断，用纸包好放在火上煨烤，然后塞进耳朵里，反复几次，耳鸣就能缓解。这个方子记载在《铃解串雅内编》里，看似不起眼，却帮很多人摆脱了耳鸣的困扰。

❤️ 对付恼人的过敏性鼻炎，高志银先生的鼻炎药枕堪称一绝。方子的配伍很周全：苍耳子、辛夷花、细辛、桑叶、菊花、薄荷、荆芥、防风、蝉衣、桂枝、黄芪、党参、白术、茯苓各30克，再加上20克冰片。把这些药材全都杵碎，装进布袋里做成枕头，日常睡觉枕着它，药气就能慢慢渗透，悄无声息地调理鼻腔问题，这个方子可是出自1992年的《浙江中医杂志》。

🎺 带状疱疹缠上人的时候，疼起来能让人夜不能寐，就算疱疹消退了，后遗痛也能折腾好一阵子。对付这种痛，用六神丸内服加外敷，效果出奇地好，这个法子在《中医百家言》里早有记载。

⭐ 黄老的中耳炎验方，是从祖母那里传下来的。他的祖母是乡村草医，靠着这个方子治好过不少人。方法特别简单，取新鲜的苎麻根榨出汁液，加入适量冰片调匀，滴进耳朵里就行。后来黄老学医，祖母把这个方子教给了他，成了一套固定的治疗方案，这则验方被收录在《桂派名老中医学术卷·黄荣活》中。

❤️ 骨折后最怕的就是愈合迟缓，要是三四个月了断端还没长好，施维智先生的方子就能派上用场。熟地9克，当归9克，白术5克，白芍9克，党参9克，黄芪9克，补骨脂5克，肉苁蓉9克，枸杞9克，鹿角片12克（先煎），千年健9克，陈皮5克。根据骨折部位还能灵活加减：上肢骨折加桑枝、松节，下肢骨折加牛膝，阴虚的患者就加首乌，去掉鹿角片。这个方子记载在《现代名中医骨科绝技》里，帮很多骨折患者加快了康复的脚步。

🎺 生活里难免磕磕碰碰，急性挫扭伤导致的肿痛，用栀子粉就能轻松化解。把生栀子打碎成粉末，加入等份发酵好的面粉，再用白酒和蛋清按1:1的比例调好，用来搅拌栀子粉，直到调成匀浆糊状，敷在肿痛的地方，很快就能缓解不适，这个法子在《中国中医药报》上也能查到。

⭐ 总是犯困嗜睡，精神提不起来，郭永来先生的嗜睡经验方可以试试。党参15克，黄芪15克，白术10克，当归10克，甘草10克，陈皮5克，柴胡5克，升麻5克，菊花15克，远志10克，菖蒲10克，鳖甲15克。抓上6剂，水煎服，就能帮身体提振精神。同样是郭永来先生的方子，气虚引起的耳鸣也有对症的办法：黄芪45克，人参10克，当归10克，白术10克，甘草10克，陈皮5克，升麻5克，柴胡10克，枸杞10克，菊花10克，菖蒲10克，蝉蜕5克，葛根40克。只需要3剂，就能看到改善，这两个方子都出自《杏林集叶》。

❤️ 张志远先生的难治性耳鸣方，是在民间验方的基础上加减定量而成的。女贞子100克、柴胡50克、石菖蒲100克、黄连50克、大黄20克、山栀子100克、黄芩50克、龙胆草100克、芦荟20克、当归50克、路路通50克（煮水入药）、黄柏50克、木香50克、知母50克、丹参50克。把这些药材碾成粉末，用水泛成药丸，每次吃10克，专治那些难缠的耳鸣问题，方子记载在《张志远临证七十年日知录（续篇）》中。

🎺 带状疱疹早期，李翰卿先生的瓜蒌青芍汤堪称良方。瓜蒌100克，赤芍15克，青皮10克，连翘15克，蒲公英15克，水煎服。要是能配合外用方，效果会更好：把雄黄、白矾各等份研细，开云加入少许冰片，用茶水调涂患处，或者用新鲜马齿苋捣烂外敷，一天涂好几次。这里要特别注意，瓜蒌的用量得在30～100克之间，量太小的话，效果就不明显了，这个方子收录在《疼痛方精粹》里。

⭐ 鲁北一带民间流传着一个铃医留下的头痛方，名叫扫帚丸，专治风火上蒙清窍、气滞血瘀引起的头痛，不管是前额痛、头顶痛，还是太阳穴一侧或两侧痛，都能用上。方子的成分是：羌活100克，独活100克，藁本100克，白芷100克，炒蔓荆子100克，菊花100克，川芎100克，制乳香50克，炒没药50克，大黄10克。把这些药材碾成粉末，用水泛成药丸，每次吃6～10克，一天吃3次。张志远先生曾经把这个方子改成汤剂，却发现功力大减，还是丸剂的效果最好，这个方子记载在2017年的《中国中医基础医学杂志》里。

❤️ 荨麻疹的证候复杂多变，周鸣岐先生把它分成了四个类型，每个类型都有对症的方子。风寒型的荨麻疹，皮疹是白色或粉红色的风团，瘙痒难耐，方子用麻黄7克，桂枝10克，防风10克，荆芥10克，白芍15克，羌活10克，独活10克，杏仁10克，白鲜皮25克，甘草10克。风热型的皮疹扁平，稍微高出皮肤，颜色潮红，用蝉蜕10克，牛蒡子10克，荆芥穗10克，薄荷10克，浮萍10克，金银花30克，连翘15克，黄芩15克，苦参15克，地肤子20克，甘草10克。胃肠湿热型的皮疹总是反复发作，还伴有食欲不振、嗳气反酸、便秘或腹泻的症状，药用防风10克，荆芥穗10克，栀子10克，黄芩15克，连翘10克，制大黄10克，苍术15克，白鲜皮25克，滑石20克。气血双虚型的荨麻疹，风团很多，反复发作，常常因为劳累诱发，午后到夜里会加重，方子用黄芪20克，党参15克，茯苓15克，白术10克，当归15克，白芍15克，首乌15克，生地25克，防风10克，蝉蜕10克，刺蒺藜40克，地肤子25克。这些方子都出自《朱仁康论皮肤科》。

🎺 刘学勤先生常用的消疹一号，专门对付湿蕴中焦、风寒客于肌表引起的疹子。方子是净蝉蜕12克，独活7克，防风9克，荆芥9克，地肤子30克，焦槟榔7克，草红花12克，白鲜皮12克，皂角刺7克，同样记载在《朱仁康论皮肤科》里。

⭐ 这些散落在典籍和民间的验方，都是临床实践中打磨出来的精华，看似简单，却蕴含着中医辨证施治的深意。

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